计划在12.31日前,实现100的目标,争取以100的体重来告别2011年。距离目标实现还有10周的时间。减重:55.8KG-50KG=11.6J /10周≈1.2 J/W55.8kg-0.6kg→55.2KG-0.6KG→54.6kg-0.6kg→54kg-0.6kg→53.4kg-0.6kg→52.8kg-0.6kg→52.2kg-0.6kg→51.6kg-0.6kg→51kg-0.6kg→50.4KG-0.4kg→50kg OK~~起始体重:55.8KG加油!10.25 体重:55.9KG10.26 体重:55.6KG相片说明:小丫头在回老家的车上,说要自己坐,就把我赶到走道上,坐小板凳,顺手照了张照片,小丫见我拿相机出来,马上用手遮着脸,露出一眼睛来,俏皮丫头~相片说明:子淇姐姐,白白的皮肤,大大的眼睛,长长的睫毛,美丽的小脸蛋,每个瞬间,都是那么的美!相片说明:漫玲姐姐,总是这样,很严肃的样子,木木的,钱钱总是那么调皮,见姐姐照相,也来凑热闹,结果~~~看出来没?
钱钱皮肤够黑的,姐姐就那么的白~相片说明:三个丫头一起照相,钱钱的举动,让人觉得,她就一调皮鬼,还伸手出来晃一晃。相片说明:漫玲姐姐的大头照相片说明:子淇姐姐的大头照相片说明:钱钱在弄自己的鞋子,外婆说,钱钱的嘴唇长得最漂亮~可我觉得,除了嘴唇,那眉毛,也是很多女生羡慕得对象~~~~ 一字眉相片说明:三个小丫,围着漫玲姐姐手里的那半个包子,都想吃~~~相片说明:准备回深圳了,来张合影吧!将来这三个丫头长大了,会不会都是大美女呢???
20110910 体重:53.8KG20110911 体重:54.1 KG (借用兜兜的话,心碎的声音)20110912 体重:53.9 KG20110913 体重:53.8KG本周目标:暂定53KG ,加油加油加油!20110914 体重:55.1KG ↑ (恐怖呀~,肯定是中秋假期吃的月饼反弹咯,特理解。)早餐:面条加餐:梳打饼几块(终于吃腻了)中餐:火龙果晚餐:韭菜盒子一个,小米粥几口。排便情况:量足呀距离考试时间:58D 9月底目标:52KG20110915 体重:54.6KG ↓ (努力降呀降,控制再控制,起床尿完后体重:54.8KG,然后接着上了个大号,体重:54.6KG,为了鼓励自己,还是按54.6KG记录)早餐:韭菜盒子一个加餐:?中餐:计划吃火龙果晚餐:?
排便情况:少距离考试时间:58D 9月底目标:52KG总结:最近越来越难减,虽然还没怎么恢复主食,不过也没死命的吃,不过也还是在预想中反弹了 ,看来人真的不能松懈,不能懒惰,不能有侥幸心理,不能得意忘形,要铭记心中目标,努力为之“奋斗”!钱钱丫头的奶粉喝完了,今天去HK买几罐。u 9.14那天晚上,我把钱钱弄摔了,后脑勺开了个大口子,缝了两针,真不想提这事,提起心就是刺痛刺痛的。20110916 体重:55KG ↑(不是很明白呢~~~昨天明明吃得很少很少,还很累很累,难道是水肿?其实真的不愿因用这个“词”来当借口,重了就是重了,勇于面对现实。)早餐:面条一碗、馒头两个(不知道是不是累的后遗症,感觉吃不饱~~~)加餐:?中餐:计划吃火龙果晚餐:?排便情况:少距离考试时间:57D 9月底目标:52KG总结:昨天带着兴奋的心情,买了泰国榴莲和新西兰奇异果,很顺利的过了香港关,回到深圳关的时候,被官员拦下,说是水果不允许带,把我请到了问询处,还说要检查行李,我很自觉u 我准备写一个主题为:当顽皮小牛遇上粗心老猴子……u 有必要解释一下,钱钱在9.13那晚如何摔的。
过程:下午6:00左右,正在家里炒菜,钱钱和外婆从小区楼下上楼,每次到家后,这丫头就会缠着我抱,一般抱一会就好了,可这天,不知咋了,硬是一定要报,我放她下来,说要炒菜,小丫头就坐地上打滚,我就顺口说,背背,就蹲下让她趴在我背上,我背起她,让她自己抱着我,我就可以释放两只手去炒菜,结果这小丫,皮,自己松开手,滑下去,没站好,后倒,头正好碰倒厨房与卫生间的过道的接口那,正好瓷砖高出,比较锋利,口子就这样开了~~~昨天在深圳湾大桥上,见HK有个小山头着火了,大火猛烈浓烟密布,很是恐怖,因在公交车上,又是用手机的照的,效果不好,不过也能看得出来,那魔鬼般的浓烟呀!
